¿Cómo los suplementos para adelgazar ayudan a bajar de peso?

¿Alguna vez has usado suplementos para adelgazar? Lo más seguro es que sí, pero nunca has sabido cómo funcionan. Y si nunca los has usado, lo más seguro de que la duda de cómo funcionan, te impidiera darles una oportunidad. Sin importar cuál caso sea, estás en el lugar indicado, porque en Bright Naturo te explicaremos cómo funcionan los suplementos usados para bajar de peso.

¿Qué son los suplementos para adelgazar?

Los suplementos para bajar de peso no son más que suplementos, cuya función principal es “ayudar” en el proceso de pérdida de peso. Colocamos la palabra ayudar entre comillas, porque para bajar de peso, lo ideal es hacerle frente a la causa principal que originó el aumento del peso. Esta causa podría ser orgánica o no orgánica, y en el proceso de atacar el origen, la disminución del peso se puede acelerar mediante algunos suplementos.

Pero, ¿cómo ayudan en la disminución del peso? Pues, la respuesta se basa en mecanismos fisiológicos que explicaremos más adelante.

Mecanismos de acción de los suplementos para adelgazar

A continuación, explicaremos los mecanismos fisiológicos por los cuales, los suplementos para bajar de peso hacer su efecto:

Regulación del metabolismo energético (complejo b)

El metabolismo energético no es más que el proceso por el que los suplementos para adelgazar ayudan en la disminución del peso. Pero, ¿cómo lo hacen? Usando de ejemplo al complejo B, este es un complejo formado por varias vitaminas que ayudan en lo siguiente:

  • Favorecen la conversión de glucosa en energía.
  • Facilita la oxidación de ácidos grasos en energía y ayudan en el metabolismo de proteínas.
  • Participan en la movilización de grasas para ser usadas como fuente de energía.

Al aumentar los niveles energéticos, la persona tiene más oportunidad de hacer ejercicio y bajar de peso.

Regulación del apetito y saciedad (vitamina d)

Para la regulación del apetito intervienen algunas hormonas, como la leptina. Cuando esta hormona pierde su equilibrio en las funciones que realiza, se puede alterar el apetito, haciendo que aumente. Por eso, algunos de los mejores suplementos para adelgazar, cuentan con vitamina D, porque ayuda en la regulación de la leptina.

Mejora de la función tiroidea (yodo y selenio)

La tiroides es una glándula importante para el funcionamiento del metabolismo del cuerpo, porque es capaz de aumentarlo o disminuirlo, según la necesidad. Por eso, en enfermedades como el hipotiroidismo, las personas son más propensas a subir de peso, porque el metabolismo disminuye. 

Aunque no son vitaminas, el yodo y el selenio son útiles para controlar la función tiroidea. Puede que no los incluyan en los suplementos para adelgazar, pero son buenos ejemplos para ilustrar el papel de la tiroides en el control del peso.

Control de los niveles de azúcar en sangre (vitaminas b7 y d)

Los niveles de azúcar en la sangre son importantes por varios motivos, pero lo relevante es que este nivel debe mantenerse en equilibrio. Si está muy alto, el cuerpo los convierte en grasa, sobre todo, en grasa abdominal. Por eso, las mejores vitaminas para adelgazar el abdomen son las que permiten disminuir y controlar los niveles de azúcar en sangre, como la vitamina B7 y vitamina D.

Reducción del estrés oxidativo (vitaminas c y e)

El estrés oxidativo está íntimamente relacionado con enfermedades crónico-degenerativas. A su vez, el estrés oxidativo también aumenta las probabilidades de aumentar los niveles de grasa en el cuerpo, sobre todo, en el abdomen. Por este motivo, lo ideal es usar vitaminas que ayudan a combatir los radicales libres y el subsecuente estrés oxidativo, como son el caso de la vitamina C y vitamina E.

La relación entre el estrés oxidativo y el aumento de peso se ha analizado durante muchos años, como se hace en este estudio del 2022.

Regulación del ciclo sueño-vigilia (vitaminas b6 y d)

El descanso, es decir, el buen sueño, tiene importancia en el peso. Por ejemplo, se sabe que dormir mal, aumenta las probabilidades de padecer varias enfermedades, además de favorecer el aumento del peso. Por eso, los suplementos para adelgazar suelen incluir vitaminas que ayudan a regular el ciclo del sueño, como la vitamina D y vitamina B6.

Activación de la lipólisis (vitaminas del complejo b y carnitina)

La lipolisis es un mecanismo fisiológico de la conversión de lípidos (grasas) en energía. Al favorecer este proceso, no habrá un almacenamiento excesivo de grasa y se ayuda en el transporte de grasas de manera natural. Debido a esto, algunos suplementos para adelgazar cuentan con carnitina y complejo B, porque favorecen la movilización y metabolismo de los lípidos.

Algunos estudios han analizado la eficacia de la L-Carnitina en su papel de pérdida de peso, así como se demuestra en esta tesis del 2024 de la Universidad Miguel Hernández, titulado: “Suplementación con L-Carnitina en el contexto de una Dieta Cetogénica”.

¿Cuál es el mejor para adelgazar?: el set adelgazar de bright naturo

Ahora que conoces los mecanismos fisiológicos para bajar de peso, lo más seguro quieres saber cuál es la mejor opción de suplemento del mercado. Pues, déjanos decirte que es el Set Adelgazar de Bright Naturo, que está formado por estos suplementos:

  1. Garcinia Cambogia con Té Verde.
  2. L-Carnitina 1000.
  3. Chitosán (Quitosano).

Pero, aun con estos ingredientes, ¿por qué decimos que este Set es la mejor opción entre los mejores suplementos para adelgazar? Pues, eso se debe a que se le puede agregar otros suplementos, como los siguientes:

  1. LA 1000mg.
  2. Berberina 1000mg.
  3. Vinagre de Manzana.
  4. Guaraná.
  5. Té verde.
  6. Café Verde.

Es decir, es la mejor opción de suplemento, porque se puede adaptar a las necesidades personales. Además, si solo quieres usar algunos de los anteriores suplementos para bajar de peso, también los tenemos disponibles en nuestra tienda.

No te pierdas de los beneficios de los suplementos para adelgazar

De ahora en adelante, cuentas con la información más actualizada sobre cómo los suplementos para adelgazar ayudan en el proceso de pérdida de peso. Además, puedes disfrutar de esos beneficios usando los suplementos disponibles dentro de Bright Naturo.

Imagen: Freepik

Jose Manuel Arreaza

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