¿Qué vitaminas para la piel son esenciales para una piel libre de imperfecciones?

La piel es un órgano que está expuesto a constantes agresiones, como las quemaduras y los rayos UV. Debido a esto, este órgano debe renovarse constantemente y, para hacerlo, requiere del aporte constante de vitaminas para la piel, un tema que abordaremos en esta publicación.

Conoce las mejores vitaminas para la cara y piel

En lugar de hablar cuál es la mejor vitamina para la piel, explicaremos cuáles son las más importantes para la salud de tu piel. Para hablar con propiedad científica, usaremos esta publicación de MDedge Dermatology del 3 de octubre del 2019, titulada: “The Role of Vitamins and Supplements on Skin Appearance”.

Carotenoides

El mejor complejo vitamínico para proteger contra los rayos UV es el que esté formado por carotenoides, que son moléculas derivadas de la vitamina A. Esto se debe a que dichas moléculas son aceptores de las especies reactivas de oxígeno formadas por los rayos UV.

Sérum de vitamina C

Además de ser un buen antioxidante y combatir las manchas, la vitamina C para la cara y la piel es importante, porque ayuda en la formación de colágeno. Por eso, el sérum de vitamina C es uno de los productos cosméticos más indicados para cuidar la piel.

La importancia de la vitamina C recae en que, el colágeno, es uno de los principales componentes para la piel.

Vitamina E

La mejor vitamina para la piel con efecto antioxidante es la Vitamina E. Al ser liposoluble se puede unir a la membrana celular para ejercer su función antioxidante y proteger contra el daño de la peroxidación lipídica causada por radicales libres.

La mejor parte es que la vitamina E, además de proteger del estrés oxidativo causado por el sol, también protege contra otras formas de estrés oxidativo, que es la principal causa de envejecimiento prematuro en la piel, lo que la convierte en una de las mejores vitaminas para la cara

La vitamina D

Algunos complejos vitamínicos de mujer para la piel contienen vitamina D, esto se debe a que, según comenta la publicación del NIH titulada  “The Role of Vitamins and Supplements on Skin Appearance”, la deficiencia de esta vitamina está relacionada con varias enfermedades. Por ejemplo, la psoriasis y el vitiligo.

El mejor complejo vitamínico para la piel: Set de Bright Naturo

Si buscas vitaminas para la piel, dentro de Bright Naturo tenemos una excelente opción para ti. Se trata de nuestro Set Piel Cabello Uñas, ideal para el cuidado de la piel, impulsar el crecimiento de tu cabello y fortalecer tu pelo y uñas. Además, si quieres algún suplemento por separado, dentro de nuestra tienda también tenemos varias opciones por separado.

Con la anterior explicación, ahora ya sabes lo más importante sobre las vitaminas para la piel. Recuerda que dentro de Bright Naturo tenemos el mejor complejo vitamínico de mujer disponible a la distancia de un click. 

Jose Manuel Arreaza

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